Dato: torsdag d. 24. april 2025
Tid : 18:00 - 19:00
Sted: Brahma Kumaris, København
Vodroffsvej 9B
1900 Frederiksberg C
Underviser: Benedicte Due
Forestil dig, at når du bevæger dig til blide og nemme bevægelser, så kommer glæden, fokus på nuet og den meditative tilstand let. For mange kan det være nemmere at meditere, når vi bevæger os, for så fokuserer vi på kroppens bevægelser og tankerne fylder meget mindre. Og der kommer hurtigt en stor glæde og taknemlighed. For mange er det som om, sindet har nemmere ved at slappe af, når vi bevæger os. Krop og sind påvirker hinanden.
Aftensmeditation 18.00-18.30
Meditation i bevægelse 18.30-19.00
Om underviseren
Benedicte Due underviser i Positiv tænkning i København, hvor hun lægger vægt på at formidle på en let tilgængelig, empatisk og humoristisk måde. Hun har været tilknyttet Brahma Kumaris centret i over 20 år og har mediteret i endnu flere år. Til daglig underviser hun i mindfulness og arbejder med IT-udvikling.
Deltagelse gratis
Kræver ingen tilmelding